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Terapia para Adultos

La terapia individual es un espacio para detenerse, mirar hacia dentro y entender lo que está ocurriendo. De 18 años de edad en adelante, permite explorar emociones, pensamientos y experiencias que pueden estar generando malestar, con el fin de encontrar nuevas formas de vivir y relacionarse de manera más auténtica y consciente.

Hombre en el teléfono móvil

01

Contacto

El proceso inicia cuando la persona se pone en contacto para solicitar una cita y compartir brevemente el motivo de consulta.

02

Entrevista inicial

En la primera sesión se explora la situación actual, los antecedentes y las principales inquietudes que motivan la búsqueda de ayuda terapéutica.

Sesión de psicólogo
Paciente mujer

03

Entrevista de valoración

Se realizan dos o tres entrevistas para comprender más a fondo la historia personal con el fin de tener la información lo más completa posible. 

04

Propuesta de proceso

Finalmente, se ofrece una última sesión que conlleva una propuesta personalizada de trabajo terapéutico, donde se plantea la frecuencia de las sesiones, el enfoque, los acuerdos y los objetivos iniciales del proceso.

sentado en el sofá
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