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El vínculo materno en psicoanálisis es clave en el desarrollo emocional. Este artículo aborda cómo la relación con la madre influye en la ansiedad, los vínculos afectivos y la vida adulta, desde una perspectiva clínica.

La ansiedad forma parte de la vida. Todos la sentimos: antes de una decisión importante, al enfrentar cambios o cuando algo nos preocupa. Pero cuando empieza a ocupar demasiado espacio, a afectar tu sueño, tu concentración o tu tranquilidad diaria, es momento de prestarle atención. Puede mostrarse como pensamientos constantes, tensión en el cuerpo, palpitaciones, dificultad para relajarte o un miedo que no sabes explicar. A veces aparece como irritabilidad, sensación de vacío o una necesidad...

A veces no es tan evidente. No siempre se trata de “estar mal”, sino de notar que algo dentro de ti pide atención. Puede ser cansancio emocional, confusión, sentir que cargas demasiado o que la vida se vuelve más pesada de lo que debería. También puede mostrarse en pequeñas señales: dormir mal, irritarte con facilidad, sentirte desconectado de ti o repetir situaciones que no te hacen bien. La terapia es útil cuando tienes la sensación de que avanzas, pero a la vez algo te detiene. Cuando te...